Tiempo aproximado: 45 min
4 raciones
INGREDIENTES
- 8 muslos de pollo pelados
- 3 dientes de ajo
- 2 cebollas medianas
- 1/2 cucharada de café de pimienta
- 4 cucharadas soperas colmadas de mostaza a la antigua
- 400 ml de cerveza rubia
ELABORACIÓN
- Pelar y cortar la cebolla en tiras, y el ajo.
- Calentar en un cazo cuatro cucharadas de aceite de oliva para pochar durante diez minutos la cebolla y el ajo.
- Cuando comience a transparentar, mantener el fuego al mínimo y añadir el pollo y la mostaza.
- Revolver de vez en cuando durante cinco minutos.
- A continuación, añadir la pimienta y la cerveza.
- Cocinar tapado, a fuego lento, durante 15 minutos.
- Después, cocer destapado a fuego máximo durante diez minutos, para reducir la salsa.
Tiempo aproximado: 45 min
4 raciones
INGREDIENTES
- 400 g de patatas
- 500 g de coliflor
- 1 pastilla de caldo de verduras
- 4 dientes de ajo
- 1 guindilla
- 1 hoja de laurel
- 2 cucharadas de café de pimentón de la Vera
ELABORACIÓN
- Pelar y cortar los ajos. Freírlos junto con la guindilla en un cazo con cuatro cucharadas de aceite de oliva.
- Pelar las patatas y cortarlas en trozos no muy grandes.
- Cuando el ajo esté dorado, añadir el pimentón, revolver y rápidamente echar un litro de agua. Si no se quiere un guiso muy picante, es recomendable quitar la guindilla en este momento.
- Poner en el cazo el laurel y la pastilla de caldo.
- Cocer las patatas durante 15 minutos.
- Limpiar y trocear la coliflor. Transcurrido el tiempo de cocción, añadirla, retirar la guindilla y cocinar durante otros 20 minutos.
- Servir caliente.
Tiempo aproximado: 40 min
4 raciones
INGREDIENTES
- 150 g de cebolla
- 2 dientes de ajo
- 300 g coliflor
- 200 g de espinacas
- 100 g de lentejas peladas
- 150 g de zanahoria
- 200 g de tomate
- 2 cucharadas de té de curry
- 1/2 cucharada de café de chile
- 1 cucharada de té de cúrcuma
- 1 cucharada de té de cilantro
- 1 cucharada de té de cominos
- 1 cucharada de café de pimienta
ELABORACIÓN
- Pelar y cortar la cebolla y el ajo. Pocharlos a fuego lento con cuatro cucharadas de aceite.
- Más o menos a los diez minutos, cuando la cebolla comience a transparentar, añadir las especias y la zanahoria pelada y troceada en trozos grandes. Revolver.
- Tres minutos después, añadir un litro de agua y la sal. Pelar y trocear el tomate y añadirlo al cazo. Dejar cocinar durante diez minutos.
- Mientras tanto, limpiar las espinacas y limpiar y trocear la coliflor, manteniendo los racimos. Echar en el cazo, el resto de los ingredientes.
- Tapar y cocinar durante 15 minutos a fuego lento.
Tiempo aproximado: 15 min
4 raciones
INGREDIENTES
- 8 salchichas tipo Frankfurt largas
- 1 loncha de queso edam (opcional)
- Ketchup
ELABORACIÓN
- Cortar las salchichas a la mitad, pero en forma de zig-zag para que queden como si fuera carne desgarrada.
- A continuación, con ayuda de un cuchillo, quitar un poco de la piel de la salchicha, dibujando una uña.
- (Opcional) Tomar la loncha de queso, cortarla hasta conseguir 16 lonchas más pequeñas, colocarlas todas juntas y cortarlas en forma de uña.
- Calentar dos cucharadas de aceite en una sartén y freír a fuego lento las salchichas durante unos cinco minutos.
- Colocarlas en un plato, poner la uña de queso encima (si se quiere puede dejarse sin uña de queso).
- Por último, echar en la parte desgarrada de las salchichas un poco de ketchup, como si fuera sangre.
Tiempo aproximado: 1 h 15 min
4 raciones
INGREDIENTES
- 1 k de zancas de pollo
- 1 cebolla grande
- 500 ml de Coca-Cola
- 2 cucharadas de vinagre
- 2 cucharadas de azúcar
- 1 cucharada de café de pimienta molida
- Aceite
- Sal
- 12 patatas baby (opcional)
- 4 zanahorias (opcional)
ELABORACIÓN
- Pelar la cebolla y cortarla en rodajas.
- Pocharla con cuatro cucharadas de aceite y sal durante 15 minutos a fuego lento.
- A continuación añadirle dos cucharadas de azúcar y revolver.
- Añadir después el vinagre y revolver.
- Echar el pollo en el cazo, subir el fuego e ir dándole vueltas para que se dore un poco durante cinco minutos.
- (Opcional: Limpiar las patatas; pelar y cortar en trozos grandes la zanahoria. Colocarlas en la cazuela).
- Verter la Coca-Cola y la pimienta.
- Cocer a fuego medio durante 20 minutos, sin tapar.
- Subir un poco el fuego y cocer durante otros 20 minutos o hasta que la salsa espese.
Tiempo aproximado: 1 h 15 min
4 raciones (guarnición)
INGREDIENTES
- 750 g de patatas pequeñas
- 1 cebolla
- 2 dientes de ajo
- 1 hoja de laurel
- 1 cucharada de pimentón de la vera
- 1 cucharada de té de cominos
- 1 cucharadita de café de pimienta molida
ELABORACIÓN
- Poner a calentar cuatro cucharadas de aceite de oliva en un cazo.
- Pelar y cortar en trozos pequeños la cebolla.
- Pocharla a fuego lento con un poco de sal durante diez minutos en el cazo.
- Mientras tanto, limpiar las patatas y cortarlas en mitades. Pelar y cortar el ajo en rodajas.
- Cuando comience a transparentar la cebolla, añadir las patatas y el ajo.
- Revolver de ven en cuando durante 15 minutos.
- A continuación, añadir las especias, el laurel y 600 ml de agua.
- Dejar cocinar durante 25 minutos con la tapa puesta.
- Por último, destapar y dejar cocinar otros 10 minutos más o menos hasta que el agua se evapore.